Czy zmieniasz sanitarne serwetki tylko wtedy, gdy idziesz do toalety?
Nie jedz lodu podczas miesiączki!
Czy będziesz miał udar, jeśli umyjesz włosy podczas miesiączki?
Czasami dziewczyny mają silne pragnienia, czy to BT?
W porządku jest to od czasu do czasu przez jakiś czas!
Czy to prawda?
Nie bardzo!
Jak często należy zmieniać sanitarne serwetki?
W rzeczywistości sanitarne serwetki powinny być zmieniane co 3 godziny, co może skrócić czas wzrostu bakterii. Jednocześnie najlepiej nie umieścić sanitarnych serwetek w łazience! Istnieje ryzyko inwazji bakteryjnej w wilgotnym środowisku.
Noś bieliznę bezpośrednio po wzięciu prysznica?
W rzeczywistości to nie jest dobre! Po umyciu utrzymuj mały ogród suchy przed noszeniem go, szczególnie na wilgotnym południu, daj sobie więcej czasu na wyschnięcie!
Czy możesz umyć włosy podczas miesiączki?
Tak! Ale musisz wyschnąć na czas po umyciu, zanim wyjdzie, aby uniknąć zimna na wietrze.
Czy mogę jeść zimne jedzenie w moim okresie?
Czasami chcę zjeść coś zimnego i słodkiego w moim okresie. Oczywiście mogę to zjeść z umiarem!
Wskazówki: dziewczęta cierpiące na dysmenorrhea, strach przed zimnem, nieregularną miesiączkę oraz zimne dłonie i stopy powinny unikać arbuza, gruszki, ogórka i kraba!
Czy wypuszczanie menstruacyjne „marnotrawstwo”?
NIE! To jest prawdziwa krew z ciała! Jest to tylko fizjologiczne zjawisko normalnego zrzucania endometrium. Jeśli menstruacja jest opóźniona, prawdopodobne jest, że ciało brakuje krwi. Jeśli uzupełnisz więcej krwi, miesiączka będzie normalna!
Szczepienia HPV
Dziewięciowość szczepionki HPV jest bardziej skuteczna u kobiet w wieku poniżej 45 lat, więc dziewczęta, które jej potrzebują, powinny jej jak najszybciej, aby temu zapobiec.
„Bezpieczny okres” nie jest bezpieczny !!!
Wiele osób uważa, że „bezpieczny okres” jest okresem antykoncepcyjnym, ale to nieprawda. Istnieje wiele przypadków ciąży w bezpiecznym okresie. Podjęcie rozsądnych środków antykoncepcyjnych jest bardziej racjonalnym wyborem!
Umiarkowane samozadowolenie jest w rzeczywistości bardzo zdrowe
Samo przyjemność jest naturalną regulacją ciała, która może pomóc złagodzić stres i rozluźnić nastrój, a także pomóc spać i łagodzić dysmenorrhea.
Czy mogę używać zabawek, aby zadowolić siebie?
Oczywiście! Jest to zdrowa potrzeba fizjologiczna. Zrozumienie i kontrolowanie naszych własnych ciał jest jednym ze sposobów, abyśmy byli bardziej pewni siebie.
Czasami wszyscy zaniedbujemy te szczegóły. Te szczegóły zdrowia nie są „małymi rzeczami”. Zrozum i wyrażaj swoje potrzeby. Tylko ty jesteś mistrzem swojego ciała!
